Z tym CLA to tak troszke w ciemno. Po prostu ktos mi poradził. Wiec na razie nie jestem na nic konktetnego zdecydowana. Biore hormony i mam mała niedoczynnosc tarczycy przez co wraz z brakiem ruchu trudno mis chudnac. W tej chwili jestem w 5 dniu diety kopehaskiej , zostalo mi jeszcze 8 i potem wlasnie chcialam isc na jakas niskoweglowodanowa, bo [...]
[...] przez cały dzień. Ale jak dochodzi uczelnia, albo jakaś robota, to nawet jak pójdę spać o 21 i będę spać 8-9 godzin to wstaje niewyspany totalnie. Może to być jeszcze niedoczynność tarczycy ( ja właśnie będę badać niedługo). Rad żadnych nie mam, bo sam nie umiem sobie z tym poradzić};-) Czasami zaparzam sobie na noc wielki dzban bardzo [...]
[...] tycia nawet na małych kaloriach i braku węgli. Też sobie wymyśliłam kiedyś dietę wysoko białkową i teraz sobie mogę w brodę pluć i płakać po nocach, bo dzięki temu mam niedoczynność tarczycy oraz insulinooporność. A to już niestety fajne nie jest ;-] Resztę dziewczyny już powiedziały. Zmieniony przez - aineko w dniu 2014-03-06 13:14:10
po raz kolejny powiem to samo tylko innymi slowy, to samo rowniez co napisal dr e0r rozpisywanie jakiegokolwiek cyklu/diety/suplementacji nie ma sensu - byc moze ma NIEDOCZYNNOSC TARCZYCY i najpierw koniecznie musi sie ZBADAC. Zacząć trzeba od przyczyn, a nie tylko zwalczać skutki Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-17 12:28:15
A ON da się go unormować ? Za miesiąc wybieram się do endo bo choruje na niedoczynnosc tarczycy i chce zobaczyć jak wyglada tsh to może do tego czasu nie ingerować samemu , a jeśli chciałbym brać tamo jakby to jak by to miało wyglądać ?
[...] co to było. Nie chcę tutaj diagnozować, bo internet nie jest od tego, ale wydaje mi się, że - o ile tego nie robiłeś - dobrze byłoby zbadać poziom hormonu TSH. Objawy, które napisałeś mogą sugerować niedoczynność tarczycy. A i korelacja wysokiego TSH (jak w większości przypadków niedoczynności) i wysokiego poziomu prolaktyny jest częsta.
Wiek : 17 Płeć : Mężczyzna Waga : 65 Wzrost : 171 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : Średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu cardio (60 minut),3x w tygodniu trening domatora,jazda na rowerze Cel : redukcja rozłożona w czasie Stan zdrowia : Niedoczynność tarczycy Preferowane formy [...]
wegetarianie żyją 8 lat dłużej niż mięsożerni Tylko co to za życie? A poważnie - argument bez podstaw naukowych (wyniki badań? jaka populacja, jakie warunki?). Równie dobrze mógłbym powiedzieć, że wegetarianie częściej zapadają na niedoczynność tarczycy.
W przypadku insulinooporności może być dobrym rozwiązaniem wpływając pozytywnie na wrażliwość insulinową. Jeżeli chodzi o niedoczynność tarczycy to już niekoniecznie. Ciężko tutaj określić jaki zareaguje Twój organizm.
Dieta kuleje z rana sie glodzisz, rzadko jesz a na noc dajesz cukry proste to musisz zmienic idz do dzialu odzywianie i znajdz dla siebie jakos diete redukcyjna. Co do t3 ludzie tacy jak ty maja niedoczynnosc tarczycy(normalne ze nie jestem pewien i nie bierz mojego postu jako diagnozy lekarskiej to jest tylko takie sobie pisanie na forum) hormon [...]
[...] na masę na której mi tak bardzo zależy?Wiem dobrze że na samych "bułkach" tej "jakości" jakich spożywam to nie przytyje. Do tego trzeba dodać fakt że mam niedoczynność tarczycy i biorę codzienne leki. A jak wiadomo ta choroba w dużym stopniu oddziałuje na masę ciała. Przez około 10 godzin dziennie jestem 25 km od domu i nie [...]
Ja bym się wstrzymał Niedoczynność tarczycy daje też inne objawy, a spadek libido z nią związany częściej dotyka kobiety Jeśli to coś siedzi w hormonach, to wyjdzie to na powyższych badaniach Ale z tego co piszesz, może być za to odpowiedzialna głowa Inna sprawa - co się posypało pierwsze - głowa, czy hormony? Kiedy trenowałeś były w użyciu jakieś [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 104 -udo: 55 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 30 g na jeden posilek a jest 5 -węglowodany: po 40 g po treningu troche wiecej -tłuszcz: jak najmniej :) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: siła i masa 10. [...]
[...] o 8-9% bf bez żadnych suplementów i trenując kilka razy w tygodniu (siłownia, crossfit, bieganie). Jeśli chcesz fotki to podeslę. No widzisz w tym jest problem, że mam dużą niedoczynność tarczycy i bardzo dobrze znam swój organizm i swój metabolizm. Mój metabolizm jest jak kobieta w ciąży. Raz jest na poziomie zerowym gdzie dosłownie 1500 kcal [...]
Co do diety to nie mam konkretnej rozpiski,staram sie jesc jak "najczyszciej". Moja dieta opiera sie na 2000kcal z czego dotychczas makroskladniki to 250g weglowodanow 140 g bialka i okolo 60 g tluszczy. Płeć : m Wiek : 19 Waga : 73 Wzrost : 170 Cel treningowy : powolne budowanie masy miesniowej Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne [...]
[...] ucha środkowego, powiększonych migdałkach, w anemii oraz podczas rekonwalescencji itp. Spirulina w chorobach związanych z krwią, anemia, białaczka, pasożyty, zatoki, niedoczynność tarczycy, astma i alergia oraz choroby nowotworowe. Polinesian Noni zwana polinezyjską penicyliną w każdym stanie nierównowagi kwasowo-zasadowej w organizmie. [...]
dodała bym zrzut ankiety ale nowa strona dziennika sfd totalnie mi nie dziala mam z nią mega problemy typu nie moge dodac makro lub produktu .. Niedoczynnosc tarczycy leczona juz okolo 5-6 lat .